アメリカでの子育て: 2008年10月アーカイブ

当時妻が記した家族新聞から

こちらに来てから夜中１２時、３時、４時、５時と何度も起きて泣き出し、
朝まで眠れない建佑（ケンユウ：次男・生後３ヶ月）。
私たちは時差ぼけのせいだと思っていた。

しかし、１ヶ月以上も経っているのに治らない。
おまけに泣き出すと、おっぱいを口にしない限り、あやしても歌を歌っても寝ない。
ミルクはまったく受け付けない。

アメリカの友人に妻は相談した。

彼女はそれが時差ぼけや病気などではなく、精神的なものであるといった。
４，５ヶ月ともなるといろいろなことが分かり始めて、
お母さんの匂いやおっぱいを求めておきるのだという。

そして彼女は、次男を一人別の部屋で寝かせ、
ひとりで眠れるように訓練すべきだとアドバイスをくれた。

彼女の貸してくれた育児書には、
その訓練はコールドターキーと呼ぶと記されてあった。

その訓練、つまりコールだターキーとは放っておくこと、
泣いてもおっぱいもあげず、あやしにも行かない。

とにかく放っておくことが一番だと記してあった。

数日経つうちに泣く時間は少なくなり、朝６時にすっきり目覚めるようになった。
妻はその記録を書き留めた以下がそれである。

訓練１日目　 夜中１２：３０～１：３０　泣き通し、結局おっぱいをあげてしまう。
　　　　　　　　 朝５：００　泣く
　　　　　　　　 朝６：００　泣く

訓練２日目　 ためしに　起きて泣き出す前におっぱいをあげてみた。（夜中１時、４時）
　　　　　　　　 しかし、朝５時、５時半、６時と泣き出し、
                   おっぱいをあげても同じなので６時過ぎ
　　　　　　　　泣きやむまで泣かせた。結局３０分泣いて、ウトウト眠る。

訓練３日目　 おっぱいをあげずに泣かせておいた。
　　　　　　　　夜中３時　　１５分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　 ４時半　５分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　 ６時　　２分間泣き通したが、一人で寝ることができた。

訓練４日目　 夜中１時半　２０分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　 ４時　　５分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　 ５時　　５分間泣き通したが、一人で寝ることができた。

訓練５日目　 朝５時　　５分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　 ６時　　２分間泣き通したが、一人で寝ることができた。

訓練６日目　　朝５時　　１０分間泣き通したが、一人で寝ることができた。
　　　　　　　　  ７時半　笑顔で目覚めた。コロンビアに来て初めてだった。

その後、何度か夜中に泣くことはあったが、朝６時までぐっすり寝る日は増えてきた。
以後、彼は時間になるとひとりで部屋で眠り、朝、笑顔でおきるようになった。