この年になって貧血を初体験しました

タイトルにドキッとした方、残念でした(笑)貧血の話です。
ここ一週間くらいでダイエットを始めまして、食事制限と筋トレと軽い有酸素運動という王道の組み合わせで減量を試みてるんですが、先日立ちくらみを起こしまして。
普段は風邪も滅多に引かない程の健康体なので、驚いて友人にその話をしてみたら、「それ、絶対に貧血だよ(笑)」と心配されました。その友人、笑ってましたけどね!
健康優良児なので、当然今までに貧血というものを体験した事もなく、思わず「こ、これが貧血か…!初体験…」と口走ったら、友人どころかカフェの店員さんにも笑われる始末。流石にちょっと恥ずかしくて、穴があったら入りたくなりましたよね…。 続きを読む

貧血を自覚するタイミングが早い私

私はたまに貧血になっているのですが、病院にかかるタイミングというのを自分なりにつかめるようになってきています。
私は貧血になるとまず体がめちゃくちゃだるくなってしまい、いつもより疲れやすいなということを感じます。

また立ち上がったり動き始めた時に、ふらふらと立ちくらみやめまいのようなものを感じることがあります。目のところを見て、目のふちが白っぽくなっているのも貧血の症状のようなので、そういったところを注意深く観察して早い段階で病院にかかるようにしています。
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出産後に大量出血で貧血になる

私は一年前に第二子を出産したのですが、その時に出産後に血がなかなか止まらないということで貧血になり大変でした。
赤ちゃんはかなり大きめで3,500gで産まれてきて、スピード出産だったので私が大量出血してしまったのです。

その後もなかなかだらだらと出てくる血が止まらずに、診察に来た新米医師の人も焦ってベテランの人を呼ぶぐらいのことになりました。
その後一日ぐらいは動いたら出血がひどくなると言うことで、ベッドで安静に過ごしていて少しトイレなどに動いてもふらふらするような感じでした。
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貧血で妊娠を疑われる

私が最初に貧血になったのは20代前半の頃なのですが、一人暮らしをしながら働いていてなかなか食事に気をつける余裕のない生活を送っていました。当時資格試験の勉強もしていて忙しくて健康に気をつける余裕もなかったのですが、徐々に体調不良が襲ってきました。

なぜかだるい、風邪をひいているような感じだということで、当時働いてた職場に提携している病院で診察をしてもらいました。その時に担当してた医師の言葉は今でも忘れられないのですが、「妊娠に症状が似ているけど。妊娠しているかもしれないよ」と言われました。検査薬で検査ができるけどこの病院でやったら時間がかかると言われました。
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妊娠後期に貧血になる

妊娠後期に入ると赤ちゃんに栄養をたくさん届けて、赤ちゃんが成長していくので貧血になってしまう人が多いようです。そのことを聞いていたので妊娠してからは特に食事には気をつけて、いつもよりも鉄分をしっかりと摂るように心がけて生活をしていました。

しかしそれにも関わらず、ある時の妊婦健診で血液検査をした時に、私は貧血になっているということを指摘されたのでした。貧血の度合いとしてはそれほどでもなく食事で気を付ける程度で良いということでしたが、貧血で出産に至った場合はしんどいしそれまでに改善できるようにという指導をされました。
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